【レッスン15回目】 練習コース前のスイングとコース前に確認しておきたいアライメントの基本！🏌️‍♀️

学生時代は音楽に打ち込み、ゴルフ経験０！と言うより、運動経験は学校の体育のみ。運動をほとんど何もしてこなかったウテミル代表の妹が、10月にコースデビューすることになりました。

⇒急遽、初ラウンドが決定！！コースを回る前日の調整レッスンです！

超初心者からのスタート、プロのレッスン風景を公開いたします！

前回のレッスンでは、ドライバーが右へ出てしまう原因が“左手の握り方”にあることが判明し、グリップの握り方を上から締める握りに修正したことで真っ直ぐ打てるようになったレッスン回。さらにチョロ改善のため、まずはわざとダフる練習を行い、その後地面スレスレで当てる感覚を身につけることで、安定したショットにつなげる内容でした。

レッスンの次の日には、初めてコースで練習！ということで全てのクラブを満遍なく見てもらいました！

野口プロがフォームは今までやってきたことで基本的に完成！とのことで動画に残してみました✨
ドライバーと7番アイアンを振ってみた動画です！

そして、コースに行く前に大事なこと、アライメントを学びました🙆🏻‍♀️

アライメントとは、ゴルフで打つ方向を決めることです！
構えた時は目線と構えている位置が平行になっているの(画像1)ですが、それに気づかず目線が目標方向を向いてしまうパターン(画像2)が多いとのことです。

実際に私も対象物を狙って構えてみて。と言われて実践すると自分の目が対象物に向いていて、クラブを対象方向に向けて真っ直ぐ構えられませんでした…！

インドアゴルフ練習場だと、目の前の的に向かって垂直に立って打っていただけなので、方向など何にも考えていない状態でした。盲点でした！😲

 

ここで正しい方向の決め方を野口プロに伝授してもらいました！！

①ボールの後方から狙いたい位置を確認
ボールと目標（ピンや狙い目）を結ぶ線を後ろから見て、目印を見つけること！
ボールの1〜2m先にある芝の凹みや落ち葉などの目印を一つ決める。

②フェースを合わせる
フェースをその目印に対して直角に合わせること！

③体を平行に合わせる
フェースの向きに対して、体が平行になるように立つこと！

 

実際にこれをやってみると大幅に方向を間違えることはなくなりましたが、慣れが必要だなと思いました！
向いている方向が違うと上手く真っ直ぐ打てたとしても期待通りの方向に飛ばないことになってしまうので、とても大事ですね🧐

コースでアライメントの取り方、実践します！！

次回は、いよいよ練習ラウンドです！野口プロ・ウテミルスタッフと一緒にラウンドします⛳