【レッスン14回目】 グリップの握り方とわざとダフる練習

学生時代は音楽に打ち込み、ゴルフ経験０！と言うより、運動経験は学校の体育のみ。運動をほとんど何もしてこなかったウテミル代表の妹が、10月にコースデビューすることになりました。

超初心者からのスタート、プロのレッスン風景を公開いたします！

前回のレッスンでは、ドライバーのスイング時にヘッドが地面にワンタッチしてしまっていたため、グリップエンドの方向とスタンスをとる時の重心を調整しました。

ドライバーが右に行きすぎることが気になっていて、そこを相談しました！
するとまさかの握り方に問題があることが発覚👀

まず右に行くということはインパクト時にフェースが右に開いてしまっているということ。
握り方に関しては、左手を少し左に開いたような位置(画像1)で持っていたのですが、もっと上から締めるように持つ(画像2)ことで改善するとアドバイスをもらいました！
すると…自然と真っ直ぐ打てるようになりました！！

これは左手の可動域が広がって、インパクト時に手首の調整が効くようになったことによる効果とのことです！

握り方でこんなに変わるのかと驚きましたが、はじめに教わった時から慣れで徐々に変わっていってしまったと思うので、握り方も時には見直しが必要ですね🧐

あとはピッチングやアイアン、ユーティリティに関してよくあるミスがチョロが出ることなのですが、野口プロによるとダフるくらいしっかり打ち込む練習をした方がいいとのことでした！
チョロで終わることがコースに出て1番避けたいことなので、ダフるくらいしっかり地面に当てに行く練習が必要になってきます！

はじめはダフるくらい地面に当てる練習、その次は地面スレスレの位置(↑↑画像)で当てられるように、自分で調整が効くようになると球が良い位置で当たる回数が増えると教えてもらいました！
今はダフることは出来ても、スレスレの位置で意識して当てることができないので、ひとつずつ感覚を確認しながら練習したいと思います🏌️‍♀️