【レッスン21回目】 前回に引き続き、不調改善！DW編

学生時代は音楽に打ち込み、ゴルフ経験０！と言うより、運動経験は学校の体育のみ。運動をほとんど何もしてこなかったウテミル代表の妹が。コースでのプレーを目標に、コツコツ練習に励んでいます！

超初心者からのスタート、プロのレッスン風景を公開いたします！

前回のレッスンでは、4Uが7番アイアンより飛ばないことを、野口プロに相談。原因は、飛距離を出そうと身体を使い過ぎてクラブが動き、最下点がずれていたことでした。球が左右に散り、飛距離も安定しない状態に。改善のため、まずは両足を閉じて下半身を固定し、クラブだけを振る練習をします。慣れたら普段のスタンスでも、下半身を動かし過ぎずに打つ練習へ。焦らずコツコツ続けて、UTを安定させたいです！

前回はアイアンの不調を直してもらいましたが、今回はドライバーを主に見てもらいました！

ドライバーで問題なのが、アイアンと同じでフェースが閉じていること。
それに加えて球にクラブが届いていないことが改善するべきポイントとのことです！👌

まずフェースが閉じていることに関しては、グリップエンドを目の前の的に突き刺す意識を継続で持つこと！
球にクラブが届いていなくて、トップが出てしまうことに関しては、ティーを叩くイメージを持つこと！
ティーに当たるように素振りをすると感覚が掴みやすいです🔥

実際にボールを置いて振ってみる時にも、ボールに当てようと思い過ぎず、ティーを振る意識を持ち続けるとトップが出づらくなりました！

今はとにかく
①グリップエンドの意識
②ティーを叩く意識
この2点だけを考えて練習が大事とのことです！

油断するとすぐに良くない癖が戻ってきてしまうので、今はとにかく意識して大袈裟にやっていこうと思います！

少しだけゴルフに慣れてきた頃で、色々な情報が入ってきて前にできていたことが出来なくなってくる時期に突入したようで、こういう時こそシンプルに要点だけ捉えて練習が大事になってきますね🙂‍↕️

また、野口プロ曰くスイングを変えた訳ではなくイメージのみを変えたとのことでした！
 

ゴルフはイメージによってもかなり左右されると教えてもらったので、今後同じような現象が出てしまった時は、今回のことを思い返してみようと思います！✨