【レッスン19回目】 インドア練習場でも出来る！実戦を意識したコースマネージメントとバンカー練習⛳️

学生時代は音楽に打ち込み、ゴルフ経験０！と言うより、運動経験は学校の体育のみ。運動をほとんど何もしてこなかったウテミル代表の妹が、ついにコースレッスンデビュー！10月のウテミルコンペを目指して練習に奮闘中です。

超初心者からのスタート、プロのレッスン風景を公開いたします！

前回のレッスンでは4Uの飛距離アップと、8・9番アイアンの初練習に挑戦！🏌️‍♀️ 4Uが100ヤードほどしか飛ばない原因は、打ち出し角の低さ。インパクトでフェースを少し上向きに調整することで、ボールが高く上がり、飛距離も伸びるようになりました✨ 目標は打ち出し角20度！さらに8・9番アイアンでは、番手に合わせてボール位置を調整し、7番と同じスイングで練習。クラブが増えてきたので、苦手なクラブやアプローチを優先しながら効率よく練習していきます🔥

いつもは練習場のモードで練習をしていましたが、実際にDW→UTやアイアン→パターまでのコースの流れを意識しながらの練習が大事とのことで、実際にやってみました！

ドライバーを打った後からの流れで大事なことが、例えば150ヤード残っている時など、4Uが得意なのであれば、現在の4Uで想定される距離100ヤード+50ヤードを選択できるが、4Uが得意でないのであれば、80ヤード+70ヤード想定でアイアンを使用する選択肢もあるとのことです。
これを自分で選択していくことがコースでは必要になるので、練習から毎回プランを立てて選んでいくことが重要とのことです👀

バンカーに入ってしまった時の対処法も教えてもらいました🏌️‍♀️
クラブはウェッジの56°を使用します！

①アドレスは、足幅を広く取って腰をしっかり落とす
②左足9割、右足1割で体重をかける
③フェース面が天井を向くように構える
④ボール付近の地面にしっかりクラブを叩きつける

※腕の力は抜いて、しなやかな状態で叩きつけるのがポイント✨

これでバンカーを抜け出せるとのことです！
実際にやってみると強く地面を叩きつけるのが難しいなと感じました🥲
まだ方向のコントロールが定まっていないこともあってバンカーによく入ってしまうので、沢山練習しようと思います！

レッスン内で進められた分のみですが、スコアはこんな感じでした！

実際コースを回る時のイメージが出来るし、1回しか打てない緊張感も味わえるので、とてもいい練習になりますね！
特にラウンド前などの練習に取り入れていこうと思います🔥