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<title>ブログ</title>
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<title>【レッスン3回目】スイングプレーンをオンプレーンに</title>
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学生時代は音楽に打ち込み、ゴルフ経験０！と言うより、運動経験は学校の体育のみ。運動をほとんど何もしてこなかったウテミル代表の妹が、11月にコースデビューすることになりました。超初心者からのスタート、プロのレッスン風景を公開いたします！アウトサイドインからの脱却ボールが左に出ていく問題に向き合った前回のレッスンについてはこちら。道具も使って、自然と理想的な軌道に乗る（＝オンプレーン）ように練習をしています。右の動画：レッスン前・アウトサイドインが強い左の動画："スイングプレーンをオンプレーンに"をテーマにレッスン
ポイントは、動画に引いた緑と赤の線の間にクラブを降ろせるようにすること。また、下半身の動きが付いてきていないため、クラブと一緒に動かします。そして、最後の左足のつま先の向きをキープ！運動音痴がゆえの、上半身と下半身を自然に同時に動かせないという課題が発生してしまいました…笑
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<link>https://utemiru-school.com/blog/detail/20260514153023/</link>
<pubDate>Thu, 14 May 2026 15:52:00 +0900</pubDate>
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<title>【レッスン3回目】ボールが左に出ていく…！</title>
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学生時代は音楽に打ち込み、ゴルフ経験０！と言うより、運動経験は学校の体育のみ。運動をほとんど何もしてこなかったウテミル代表の妹が、11月にコースデビューすることになりました。超初心者からのスタート、プロのレッスン風景を公開いたします！始めから終わりまでスムーズにスイングのスピードを緩めないように、100％の力でフィニッシュまでしっかりと振り切るように意識した前回のレッスン。その後の練習では、どうしてもボールが左に出てしまっていました。理由を今回のレッスンで紐解きます…！スイングプレーンをオンプレーンに前回よりはスムーズに動けるようになったものの、もの凄いリリースになっていることが発覚笑リリース：バックスイングで作られた手首の角度をもとに戻す動作
リリースで打っていることによりフェースの角度が左に傾いて、球も左に出てしまっていたのです。アウトサイドインが強いスイング改善の二つのポイントボールが何度も左に出てしまっている理由は、アウトサイドインが強くなってしまっていること。アウトサイドイン：クラブヘッドがスイング中に外側から内側へ動く軌道のことクラブを上げて下ろす角度が、動画に引いた線の緑と赤の間に来るのが良いとのことです。そのために二つの練習のポイントを教えていただきました。１まずは、右足側にクッションを置き、それを叩いてイメージを掴む練習。ひとおもいに、クラブでバシッバシッとクッションを叩きます。あくまで練習です…！今回使ったクッションは練習専用の物なので心置きなく叩けました。しばらくクッションを叩く練習をしたあと、クッションが無い状態で、クッションを叩くイメージを持ちながらクラブを振ると、自然と動画に引いた線の緑と赤の線の間にクラブを降ろせるようになりました！２クラブを振ることを意識すると、今度はスイング下半身の動きが連動しなくなってしまいました。クッションを叩くイメージのまま、一緒に身体を回すこと！思い切り身体を回してみたものの、今度はフィニッシュのつま先が、左側も前を向いてしまいました。左のつま先の向きはキープで、右のつま先だけ前を向くようにすることを意識します。理想的な軌道を目指す動画に引いた線の緑と赤の間にクラブヘッドが下りて来るスイングの軌道を、スイングプレーンといいます。クラブヘッドが正しい軌道上を動く状態（＝オンプレーン）を目指すことが今回の課題となりました。考えすぎたこともあって、身体の動かし方が分からなくなってしまいました…じっくり練習します。笑
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<link>https://utemiru-school.com/blog/detail/20260514141324/</link>
<pubDate>Tue, 12 May 2026 15:41:00 +0900</pubDate>
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<title>【レッスン2回目】レッスン前後のスイング比較</title>
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学生時代は音楽に打ち込み、ゴルフ経験０！と言うより、運動経験は学校の体育のみ。運動をほとんど何もしてこなかったウテミル代表の妹が、11月にコースデビューすることになりました。超初心者からのスタート、プロのレッスン風景を公開いたします！身体とクラブの同調を意識7番アイアンの練習からスタートした2回目のレッスン。”腕の三角の維持→上がらなくなったところで腕を折る→フィニッシュ”の流れを意識した練習を継続中です。フィニッシュで右足だけ正面を向く形を目指して、スピードを緩めないように振り切るよう意識しています。練習中にボールが左に出てしまうので、次回のレッスンではその理由についてお聞きしています…！
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<link>https://utemiru-school.com/blog/detail/20260513151712/</link>
<pubDate>Tue, 12 May 2026 15:41:00 +0900</pubDate>
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<title>【レッスン2回目】アイアンの練習スタート！身体とクラブの同調</title>
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学生時代は音楽に打ち込み、ゴルフ経験０！と言うより、運動経験は学校の体育のみ。運動をほとんど何もしてこなかったウテミル代表の妹が、11月にコースデビューすることになりました。超初心者からのスタート、プロのレッスン風景を公開いたします！"身体を使って打つ"というイメージ付け前回のレッスンでは、スイング中の姿勢や腕の形を意識するように指導していただきました。練習中は動画で姿勢チェック！腹筋を使い、背筋を伸ばし…姿勢の維持に慣れるまで何度も確認。スイング全体の動きを取り入れて身体とクラブを同調させるゴルフの基本7番アイアンから練習スタート！前回のレッスンで教わった腕の三角の維持をしつつ、上がらなくなったところで腕を折る→フィニッシュまで体の形を作ることをメインに練習しました。フィニッシュで右足だけ正面を向く形が正解とのこと。ゴルファーさんたちのスイングを見る限りでは、軽々とクラブを振っているように見えていたけど「こんなに体動かすの!意外ときついな…」と思いました…笑ボールを置くと、どうしても球を当てにいってしまうため、スピードを緩めないように初めのうちは100％の力でフィニッシュまでしっかりと振り切るように意識して取り組むことに注力しました。クラブを振りきって動きの分離を無くす！アドバイス通りにスイングしてみたものの、「ここで腕を折って、最後はつま先の方向を変えて…」など、動きが分離してしまう！一つ一つの動きを、始めから終わりまでスムーズに動けるように、これまた練習を重ねることに。練習するうちにずっと球が左にいくなと思っていたが、次回その理由が分かりました…！笑
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<link>https://utemiru-school.com/blog/detail/20260512150946/</link>
<pubDate>Mon, 11 May 2026 15:41:00 +0900</pubDate>
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<title>【レッスン1回目】初回レッスン開始前・終了時のスイングの比較</title>
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学生時代は音楽に打ち込み、ゴルフ経験０！と言うより、運動経験は学校の体育のみ。運動をほとんど何もしてこなかったウテミル代表の妹が、11月にコースデビューすることになりました。超初心者からのスタート、プロのレッスン風景を公開いたします！クラブの握り方や構え方について教えていただいたレッスンについては、前回のブログにて紹介しております。受講前後のスイングの比較自分の感覚だけでクラブを振った時と、レッスンを受けた後のスイング動画を比較してみました。1つ目のポイントは、スイング中の姿勢について！レッスン開始前は特に意識していなかった姿勢についてですが、前傾角度に着目することで自然とクラブの軌道が変わりました。2つ目のポイントは、腕の形について！左右にスイングする時、腕の三角形を維持することを意識しました。左右どちらに振っても同じ腕の形を維持することは意外と難しく、何度もクラブを振って身体に染み込ませました。この2つのポイントをおさえることで、"手だけを使って打つ"のではなく"身体を使って打つ"というイメージが付いてきました！この感覚を忘れてしまわないように、次回のレッスンまで練習をしたいと思います。
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<link>https://utemiru-school.com/blog/detail/20260510042025/</link>
<pubDate>Fri, 08 May 2026 04:30:00 +0900</pubDate>
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<title>【レッスン1回目】前傾角度や腕の三角形をイメージして体で打つ</title>
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学生時代は音楽に打ち込み、ゴルフ経験０！と言うより、運動経験は学校の体育のみ。運動をほとんど何もしてこなかったウテミル代表の妹が、11月にコースデビューすることになりました。超初心者からのスタート、プロのレッスン風景を公開いたします！プロのレッスンを受ける前にまずは自分でクラブを振ってみたまずは自分の現状を知る！ということで…レッスンを受ける前のスイングについてはこちら。前回のブログにて公開しております。まずはクラブの握り方・構え方からレッスンスタート初めてのゴルフだったので、握り方や構え方から教わりました！
7番アイアンから練習開始。
とりあえず握り方と構え方を安定させること自体が難しかったですゴルフは球を打つ前と後で対称の動きをすることが大事とのこと。実際に何度も左右に振る練習をしました。ポイントは、クラブを構えた時の腕の三角形を維持しながら左右45度の位置までクラブを持っていって球を打つこと。とにかく次のレッスンまでに練習します
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<link>https://utemiru-school.com/blog/detail/20260508151812/</link>
<pubDate>Mon, 04 May 2026 15:59:00 +0900</pubDate>
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<title>運動経験０の代表の妹、11月コースデビューに向けてプロの本気のレッスンを受けたら</title>
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プロの本気レッスン受けてみた！学生時代は音楽に打ち込み、ゴルフ経験０！と言うより、運動経験は学校の体育のみ。運動をほとんど何もしてこなかったウテミル代表の妹が、11月にコースデビューすることになりました。超初心者からのスタート、プロのレッスン風景を公開いたします！まずは、練習開始前のスイングから。記念すべき初の練習打席。ここから、プロの本気レッスンを信じて頑張ります！クラブの構え方からスタートしたレッスンについては、次回お伝えします
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<link>https://utemiru-school.com/blog/detail/20260508143656/</link>
<pubDate>Fri, 01 May 2026 15:14:00 +0900</pubDate>
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<title>【イベントご報告】ラウンドレッスン＠GDO茅ヶ崎ゴルフリンクス</title>
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またしても数日前から大雨予報。からの、2日前に曇天マークに変わって安心した…のも束の間、前日の大雨がそのまま朝まで続き…ゴルフ場に向かう道でもかなりの雨量で……しかーし、スタート前には予報通りの曇天になり、風は強かったものの無事開催できました。そしてまたしてもホールアウト直後にザーザー降り始めるというミラクル。ということで、リサオコーチといろいろ噛みしめながらのハーフラウンドでした。スタートホールでしくじると、どうしてもヘッドを球に当てにいくスイングになりがち。ダイシッパイした直後ほど「やるべきことやれば勝手に当たるんだ」と練習に励んだ自分を信じてしっかり振ってやらねばなりません。その「当てにいかない」ってのがなにしろ難しい。しかし練習場で目をつむって当たるぐらいでなければ本番では絶対にうまくいかないのです。この日は全員がそのことを実感したラウンドとなりましたが、ホールが進むにつれ、みなさん自分のやるべきことに集中、ナイスショットが増えてなによりでした＊平日ハーフラウンドレッスンは月2回開催しています。練習場と本番の違いを知るためにとても有意義な機会です。ベテラン、初心者を問わず、どなたでも気兼ねなくお申し込みいただけます。雨上がりのちょっぴり邪悪な空大きなスイングになりました！こちらも上背をいかした大きなフィニッシュに！ナイスバンカーショット！課題をたくさんゲット。おつかれさまでした
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<link>https://utemiru-school.com/blog/detail/20260505033744/</link>
<pubDate>Fri, 24 Apr 2026 06:02:00 +0900</pubDate>
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<title>【イベントご報告】ラウンドレッスン＠湘南銀河大橋ゴルフ</title>
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ときおり強めの風が吹く晴天のショートコースにてリサオコーチのショートゲームレッスン。ベテラン、ビギナー、復活ゴルファー（なんと芝から打つのは15年ぶり！）の組み合わせで和気藹々。練習場でフルスイングの練習ばかりしてるとフルスイングしかできない人になります。勢いで誤魔化せない中途半端な距離やアプローチでは「ゆるみ」は致命傷となります。実は器用な人ほど「うまいこと合わせて当ててしまう」ゆるみスイングに陥りがち。良いスイングに「張り」は不可欠です。現場での経験値を増やして早めに退治しましょう。ショートコースでのレッスンは月1回開催しています。練習場と本番の違いを知るためにとても有意義な機会です。ベテラン、ビギナーを問わず、どなたでも気兼ねなくお申し込みいただけます。ベテランの動作にはたくさんのヒントが隠れています打球音が最高でした！ビギナーにとって最難関のバンカー、前日の特訓が効きました難易度の高い短い距離のアプローチも進化の兆し15年ぶりとは思えないバランスの良さ！前傾も崩れず素晴らしいです日の丸がついた飛行機が飛んでましたー
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<link>https://utemiru-school.com/blog/detail/20260429210339/</link>
<pubDate>Fri, 17 Apr 2026 06:02:00 +0900</pubDate>
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<title>【イベントご報告】ラウンドレッスン＠GDO茅ヶ崎ゴルフリンクス</title>
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数日前からの大雨予報。しかし、行ってみたらそうでもないねってこともままあるし、降ったら降ったで雨ゴルフの訓練にもなるし、ということでキャンセル1名出たものの決行いたしました、リサオコーチのハーフラウンドレッスン。スタート時から雨はポツポツきてましたが、ザーザー降りは途中の2ホールぐらい、そしてまるで我々のホールアウトを待っていたかのように終了直後からザーザー降りアゲインというラッキーボーイたち。実際のところ、雨よりも風のほうが厄介で、いつもより飛んじゃって楽しかったり、どんどん流されていって悲しかったりとしっかり翻弄されました。砂の締まったバンカーや水分を含んで重たくなったラフ、風に負けない強い球など雨風のときにしか試せない実験もいろいろできて、これはこれでよい実地訓練となりました。＊平日ハーフラウンドレッスンは月2回開催しています。練習場と本番の違いを知るためにとても有意義な機会です。ベテラン、初心者を問わず、どなたでも気兼ねなくお申し込みください。2ホール目までは小雨で楽勝モード3ホール目で怪しくなってきました。強風に翻弄されるピンフラッグ雨が強くなってきましたが振り急ぐこともなく落ち着いてショット奥に外したもののナイスアプローチのナイスリカバリーでした。葉桜も終わりですね
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<link>https://utemiru-school.com/blog/detail/20260416055354/</link>
<pubDate>Fri, 10 Apr 2026 06:02:00 +0900</pubDate>
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