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<title>ブログ</title>
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<title>【レッスン14回目】 グリップの握り方とわざとダフる練習</title>
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学生時代は音楽に打ち込み、ゴルフ経験０！と言うより、運動経験は学校の体育のみ。運動をほとんど何もしてこなかったウテミル代表の妹が、10月にコースデビューすることになりました。超初心者からのスタート、プロのレッスン風景を公開いたします！前回のレッスンでは、ドライバーのスイング時にヘッドが地面にワンタッチしてしまっていたため、グリップエンドの方向とスタンスをとる時の重心を調整しました。グリップの握り方で変わる！？右に出てしまうDWドライバーが右に行きすぎることが気になっていて、そこを相談しました！
するとまさかの握り方に問題があることが発覚まず右に行くということはインパクト時にフェースが右に開いてしまっているということ。
握り方に関しては、左手を少し左に開いたような位置(画像1)で持っていたのですが、もっと上から締めるように持つ(画像2)ことで改善するとアドバイスをもらいました！
すると…自然と真っ直ぐ打てるようになりました！！これは左手の可動域が広がって、インパクト時に手首の調整が効くようになったことによる効果とのことです！修正後の握り方握り方でこんなに変わるのかと驚きましたが、はじめに教わった時から慣れで徐々に変わっていってしまったと思うので、握り方も時には見直しが必要ですねあとはピッチングやアイアン、ユーティリティに関してよくあるミスがチョロが出ることなのですが、野口プロによるとダフるくらいしっかり打ち込む練習をした方がいいとのことでした！
チョロで終わることがコースに出て1番避けたいことなので、ダフるくらいしっかり地面に当てに行く練習が必要になってきます！はじめはダフるくらい地面に当てる練習、その次は地面スレスレの位置(↑↑画像)で当てられるように、自分で調整が効くようになると球が良い位置で当たる回数が増えると教えてもらいました！
今はダフることは出来ても、スレスレの位置で意識して当てることができないので、ひとつずつ感覚を確認しながら練習したいと思います♀
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<link>https://utemiru-school.com/blog/detail/20260817060947/</link>
<pubDate>Mon, 17 Aug 2026 06:11:00 +0900</pubDate>
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<title>【レッスン13回目】重心が肝！久しぶりのドライバーレッスン🏌️‍♀️</title>
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学生時代は音楽に打ち込み、ゴルフ経験０！と言うより、運動経験は学校の体育のみ。運動をほとんど何もしてこなかったウテミル代表の妹が、10月にコースデビューすることになりました。超初心者からのスタート、プロのレッスン風景を公開いたします！前回のレッスンでは、アイアンを全力で振る練習とユーティリティの構える位置の修正とこちらもしっかりと振り切る練習をするように伝えていただきました。アドレス時のグリップの位置から再確認！ドライバーが他のクラブよりも苦手意識があり、最近レッスンであまり見てもらっていなかったので見てもらいました♪基本的な打ち方に問題はないとのことですが、球を打つ前にドライバーが地面にワンタッチしてしまっているので、そこを改善する必要があるとのことでした！
そこでアドレスに注目前に習った時にグリップはへそ！と教わりましたが、だんだんとズレてきていたので、まずはそこを修正！そして重心について。
膝を曲げすぎて後ろに座っているようなポーズ(↓の画像右側)になって後傾してしまっているため、足の母指球に体重を乗せるポーズに変更！
そうすると少し前傾になって、足まで一直線に重心がかかる形になり、スムーズに振り切れるようになりました↑↑画像の左側が綺麗な構え方です！↑↑そして球が左に出てしまっていたので、右（画像の赤矢印方向）に振り抜く意識を持って練習するとちょうど良いとのことです！意識するだけでかなり変わります…！最後にbefore→afterの動画です！DWは150ヤード目指して！と目標を貰ったので、コツコツ練習していきたいと思います
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<link>https://utemiru-school.com/blog/detail/20260811170638/</link>
<pubDate>Tue, 11 Aug 2026 17:17:00 +0900</pubDate>
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<title>【レッスン12回目】 アイアンを全力で振る練習&ユーティリティ上達への一歩</title>
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学生時代は音楽に打ち込み、ゴルフ経験０！と言うより、運動経験は学校の体育のみ。運動をほとんど何もしてこなかったウテミル代表の妹が、11月にコースデビューすることになりました。⇒コースデビューが10月に前倒しに！！超初心者からのスタート、プロのレッスン風景を公開いたします！前回のレッスンでは、アプローチの打ち方、PWとSWを持っているが使い分け方法とパターの打ち方について教えていただきました。「もっと全力で振ってみて！」力の限りクラブを振ってみた…！まずアイアンを見てもらい、「もっと全力で振ってみて」と野口プロからアドバイスがあったので、全力で振ってみると…練習の時から不思議に思っていましたが上手く打てなくてなぜかトップが出てしまいますちなみに全力で打つのは、ヘッドスピードを上げて振り幅を大きくする(可能性を広げる)ことが目的です！私のイメージする"全力"が体を大きく回すことに繋がっていて、インパクトのタイミングで体が回りすぎてトップになるとのことでしたそこで構えてる位置にクラブを落とす意識に変更！(↓↓画像の赤丸の位置に落とす意識↓↓)そのイメージで打ってみると…実際に体とクラブが同調して面にきちんと当たるようになってすぐに改善されました
イメージひとつで変わるのがやっぱりすごいところですもう1つポイントがあってクラブの軌道は今までと変えないこと！(＝アーリーリリースにならない)
手首で返す動きでなく、体を引き付けて打つ！構えた時と打つ時のポジションに差が出ないのが正解です♀散々直したのに癖が出てくるので、確認しながら練習したいと思います！アドレス時にフェースと球との距離感を調整次はユーティリティ！ユーティリティはほとんど練習しておらず、まだ慣れていない状態です。
振ってみると打ちづらい感覚があったので、野口プロのアドバイスでアドレス時の球との距離を近づけてみると打ちやすくなりました！単純に球に届いていなくて打ちづらかったようです！笑ここの距離に関しても、ユーティリティだけでなく自分で調整して練習してみることが大事とのこと
何か不具合があった時に自分で少しでも気づけるようになりたいです…！そしてユーティリティも100パーで振り切る練習が課題です！
アイアンと同じく軌道は変えないこと！今のところ7番アイアンが最長で80ヤードくらいで、使っている4番ユーティリティでは100ヤードくらいは出るとのことです！
ユーティリティはまだまだなので、100%出して振り切る練習をしようと思いますコースデビューを意識した練習へ最後に、ゴルフを初めて少し経った段階(フォーム等が定まった頃)でそろそろ大事になってくるのが、ターゲットを意識した練習とのことです！
ただフォームを意識して打つのではなく、アイアンであれば80ヤード、今のところユーティリティは90ヤードを目指して設定し、そこに向かって打つ意識を持つこと。
本番のコースではフォームを意識するのではなく、ターゲットに狙っていく作業になるので、また違った調整が必要になります！今からそれを練習でも取り入れていきます
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<link>https://utemiru-school.com/blog/detail/20260808145503/</link>
<pubDate>Sat, 08 Aug 2026 15:19:00 +0900</pubDate>
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<title>【6月のイベントご報告 by リサオコーチ】</title>
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①2026/06/05@湘南銀河大橋ゴルフ
②2026/06/12@GDO茅ヶ崎ゴルフリンクス
③2026/06/19@小田原城カントリー倶楽部①ショートコースラウンドレッスン（9Hx2）

2日前の台風により大雨で爆誕したお池（バンカー）があったり、台風に運ばれて辿り着いたのかもしれないカメがいたり、ゴルフ以外にもエンタテインメント満載のレッスンとなりました。それにしてもカメ君、みんなが注目してるときは微動だにしなかったのに、ちょっと目を離したらあっという間に歩き去って跡形もない。歩みがのろいってウソなんじゃ？誰も見てない時だけめっちゃ早足で進んでるんじゃ？疑惑が生まれました。②9Hラウンドレッスン
この日は参加者全員が女性だったこともあり、終始和やかなムード。そのおかげかスタート前には緊張でガチガチに固まっていた本日初ラウンドの女性もリラックスして臨めたようです。彼女のゴルフデビューを激しく祝福するかの如く、初夏の湘南は絶好のゴルフ日和＆短パン日和となりました。こんな素敵な日に初対面同士でも楽しく外で遊べる幸せを噛み締められるのもゴルフならでは。③3組で開催したラウンド会
会員様どうしの交流を図りましょうということでラウンドレッスンではなくラウンド会。2組には前半後半でリサオコーチが同伴しました。暑くなる予報でしたが、山道をグングン登って到着したゴルフ場の気温は最寄り駅から5度も低く、標高ってスゴいってことを実感。アップダウンの激しいコースですが、傾斜地の良い練習になります。ここで好スコアが出せたらどこでも出せる！怪我人もなく無事に楽しく遊べてなによりでした。INスタート10番からの眺め。いきなりのモーレツ打ちおろし！相模湾を望む一瞬の霧ゴルフも体験しました「ゴルフの神様もお手上げ」って！
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<link>https://utemiru-school.com/blog/detail/20260806165624/</link>
<pubDate>Thu, 06 Aug 2026 17:25:00 +0900</pubDate>
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<title>【レッスン11回目】PW・SWクラブの使い分け＆パターに初挑戦</title>
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学生時代は音楽に打ち込み、ゴルフ経験０！と言うより、運動経験は学校の体育のみ。運動をほとんど何もしてこなかったウテミル代表の妹が、11月にコースデビューすることになりました。超初心者からのスタート、プロのレッスン風景を公開いたします！前回のレッスンではシャンクの改善を試みました。アドレスを整えることで、フェースを返すタイミングが合うようになり真っ直ぐか左に飛ぶようになりました！アプローチ時の打ち方の調整アプローチの打ち方、PWとSWを持っているが使い分けが分からないことを相談し、見てもらいました！まず、アプローチに関しても左右対称が大事なので30ヤードで打とうとして時計の針3時の位置までクラブを振り上げた場合、意識的に打ち終わりも対照の位置(9時)で止めること！アドレスの距離は近めで球をよく見て、インパクトの瞬間にボールの打ち出し方向を向いてしまうのでなく、顔を残しておいた方が良いとのことです
ボールを打ったらすぐ打った球を見たくなってしまうので注意が必要です！笑アプローチなので打ち出し方向についても、自由自在に調整できるようになる必要があり、インパクト時にフェース面での調整をしなければなりません！
右に打とうと思った場合、少しフェース面を右に傾けて調整！左の場合も同じです！フェース面を少し右に傾けて調整フェース面を少し左に傾けて調整前の的に向かって練習して感覚を掴むしかなさそうですどうするアプローチ用クラブの使い分けPWとSWの使い分けに関しては、PWはコロコロ転がしてボールを近づけられる時に、SWは球が上がるクラブなのでグリーンを広く使えない時に適していると教えてもらいました！
どういうことかと言うと…画像のように奥にピンがある場合(奥にボールがある位置)手前から転がして近づけることが可能です。⇒PWを使用。グリーン手前にピンがある場合(画像手前のボールの位置)転がせないため高く上げてピタッとボールを止める必要があります。⇒SWを使用。２つの使い分けはこのように考えて選ぶと良いとのことです！！地道な練習が大切…次に、初めてパターにも触れました
握り方は握りやすい方法でいいとのことなので、とりあえず他のクラブと同じにしてみました！立つ位置は左目の上にクラブがくるように！そして膝などは曲げずに直立。初めて打ってみた時は、弱く打ったつもりなのに思ったより転がってしまって難しいなと思いました笑振り幅と振るスピードが一定にいかないとブレが出て、毎回変わってしまうとのことなので、そこを固定して10mくらい20mくらいなど距離を調整して練習していきます！実際にコースに出ると平坦ではないためそこが難しいところだと野口プロがおっしゃっていました。
まだまだ試練いっぱいだな…と思いながら、まずは平坦なところで安定したショットができるように練習します！！
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<link>https://utemiru-school.com/blog/detail/20260731155306/</link>
<pubDate>Fri, 31 Jul 2026 16:40:00 +0900</pubDate>
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<title>【イベントご報告】感動のホールインワン達成！ラウンドレッスン＠ベルセルバカントリークラブ市原コース</title>
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担当：野口プロ先日、ベルセルバカントリークラブ市原コースにてラウンドレッスンを開催しました。天候にも恵まれ、参加者の皆さまが楽しみながら実践的なレッスンに取り組める最高の一日となりました。今回のラウンドレッスンでは、コースマネジメントや傾斜地での打ち方、アプローチ、パッティングなど、練習場では身につけにくい実践的な技術を中心にアドバイスを行いました。実際のコースだからこそ学べることが多く、参加者の皆さまも一打ごとに成長を実感されていました。男性参加者の方、ベストスコアはなんと80！今回は81でした！！ベストスコアに近いスコアを出すことって、とても難しいのです。ナイスプレイですそして、この日の最大のハイライトは、女性参加者の方によるホールインワンの達成です！PAR3、120ヤード。クラブ選択は7番アイアン。放たれたボールは美しい弾道でピンへ向かい、ワンバウンドするとそのままカップへ吸い込まれました。一瞬静まり返ったあと、全員が「入った！」と大歓声。ご本人も信じられない様子でしたが、満面の笑顔で喜びを分かち合いました。ホールインワンは技術だけでなく、日頃の練習や積み重ね、そして運も味方してくれる特別な瞬間です。その感動の場に立ち会えたことは、私たちにとっても忘れられない思い出となりました。ウテミルのラウンドレッスンでは、スコアアップにつながる実践的なアドバイスはもちろん、このような感動的な瞬間に出会えることも魅力の一つです。練習場で身につけたスイングをコースでどのように活かすのか、一人ひとりに合わせたサポートを行っています。これからも皆さまがゴルフをもっと楽しみ、目標を達成できるよう全力でサポートしてまいります。次回のラウンドレッスンもぜひご参加ください。次の主役は、あなたかもしれません！
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<link>https://utemiru-school.com/blog/detail/20260723155150/</link>
<pubDate>Fri, 24 Jul 2026 15:18:00 +0900</pubDate>
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<title>【レッスン10回目】これが「シャンク」…！アイアン&ドライバーのアドレスの見直し</title>
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学生時代は音楽に打ち込み、ゴルフ経験０！と言うより、運動経験は学校の体育のみ。運動をほとんど何もしてこなかったウテミル代表の妹が、11月にコースデビューすることになりました。超初心者からのスタート、プロのレッスン風景を公開いたします！構え方からじっくりレッスン前回のレッスンからアプローチの練習を開始しました。自分のクラブの振り幅によってどれくらいの距離が出るかを把握する練習では、4時-8時の位置で20ヤード・3時-9時の位置で30ヤード…など、クラブのふり幅でどれほど飛距離が出るかを知ることができました。スイング全体の動きを取り入れて身体とクラブを同調させるレッスン始めにアイアンでの最近の悩みを相談したところ、『それ、シャンクだね。』※シャンク…クラブフェースではなく、クラブヘッドとシャフトの接合部分（ネック）にボールが当たるミスショットを指す。右打ちの場合はボールが右方向に飛ぶ。と野口プロに言われ、まずは最近の打ち方を見てもらいました！すると…
安パイを狙って前に教えてもらったよりも距離近めで構えていることが分かりました！笑近めで構えることによって、スペースがないので縦振りになる。インパクトの瞬間も腕が始めの位置(※画像1)からかなり離れてしまっていて、ヒールに当たっているとのこと…！(※画像2枚目)それがシャンクにつながっていました(動画で解説あり)※画像1身体とクラブ位置の距離に注目※画像2かなり離れてしまっていて、ヒールに当たっている改善方法はシンプルでもう少しボールへの距離を取ること！
改善後は自然と振りやすくもなりました！これに加えて、フェースを返すタイミングがインパクト後になっているためフェースが開いて球が右に出てしまっている状態を改善したいとのこと(※画像3)
こちらもアドレスの段階で改善できるポイントがあり、もともとボールから数センチ離れたところでアイアンを構える！(画像4)※画像3タイミングがインパクト後になっているためフェースが開いている※画像4ボールから数センチ離れたところでクラブを構えるそうするとフェースを返すタイミングが合うようになって真っ直ぐか左に飛ぶようになりました！アドレスって大事なんだなと気づきました笑
振り方ばかりに注目がいって忘れがちなので見直し大事ですね…！ヒールの角度に着目！最後にドライバーも見てもらい、ドライバーも距離近めになっていたので修正！
追加で、ドライバーは球が低く飛んでいくタイプなのですが、ヒールを少し浮かして上に向くように角度をつけること。(※画像5.6)こうすると球が上がりやすくなって、距離も伸びるとのことです基礎は固まってきたと言ってもらえたので、ここからさらなるレベルアップを目指して練習します♀
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<link>https://utemiru-school.com/blog/detail/20260711152521/</link>
<pubDate>Sat, 11 Jul 2026 15:56:00 +0900</pubDate>
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<title>【レッスン9回目】ゴルフは左右対称！野口プロお手本スイング</title>
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アプローチ練習に取り掛かった第9回目のレッスン。今回はダフってしまうことについても相談し、レッスンしていただきました。スイング全体の動きを取り入れて身体とクラブを同調させるアプローチのレッスンに続いて、アイアンのレッスンも！アイアンはテイクバックの動きは段々と良くなってきていると言ってもらいましたが、何が気になるかと聞かれて、「ダフること」だと相談したところ…
フィニッシュの動きが原因だと分かりました！！今までの動きは、クラブを上げたときは腕に対してクラブに角度がついているものの、フィニッシュ付近ではクラブに角度がついておらず、左右対称になっていないとのこと。
『ゴルフは左右対称が大事！！』なのでこれを直していきます具体的には、球を打った後に右肘は伸びたまま左肘を折ること、手首で返すようなイメージです。（腕の前にクラブが来た時）（ボールを打った後）釣竿を上げる動きにも似ています！
これによって左右対称が完成これが目標！腕に対するクラブの角度90度こちらの動画は野口プロのスイングお手本です。なんと、ほぼ直角！現状、私はテイクバックと同じほどの角度は付けられていないので、直角になるまで改善頑張ります！！
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<link>https://utemiru-school.com/blog/detail/20260620163429/</link>
<pubDate>Sat, 20 Jun 2026 16:53:00 +0900</pubDate>
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<title>【レッスン9回目】構え方からじっくりレッスン！アプローチ練習開始</title>
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学生時代は音楽に打ち込み、ゴルフ経験０！と言うより、運動経験は学校の体育のみ。運動をほとんど何もしてこなかったウテミル代表の妹が、11月にコースデビューすることになりました。超初心者からのスタート、プロのレッスン風景を公開いたします！スイングが変わったらテンプラもなくなり、自然と飛距離UP前回のレッスンでは、DWでのアーリーリリース改善に成功！飛距離が2倍ほど伸びました。まだまだ伸び代ありアプローチの基礎練習！アイアン・ドライバーと異なる構え方20ヤード・30ヤード…と10ヤード刻みでアプローチの練習を開始！
まずは、構え方からレッスン。【足の位置】ボールのセンターに右足親指がくる位置
【足幅】拳1個分程度
【フェースの向き】フェース面に刻まれたライン(＝スコアライン)の、下側のラインがボールに対して垂直にくるよう構える
⇒自然とハンドファーストの位置になる
【グリップ】へそ方向に向ける【体重の比率】左足6:右足4の比重で体重をかける(これはアプローチのみ)↑構えた時のボールと足の位置↑フェース面の向き(ボールに対してスコアラインが垂直)自分のクラブの振り幅によってどれくらいの距離が出るかを把握する練習からスタート♀ちなみに私はですが、
4時-8時の位置で20ヤード
3時-9時の位置で30ヤード
といった感じでした！
(体感なのでズレがあるかもしれません)ゆくゆくはクラブを振る”速さ”で飛距離を調整する…今は振り幅で調整で良いとのことですが、後々の目標は『ヘッドスピードの感覚でどれくらい飛ばせるのかを把握すること』とのことです。
練習にアプローチも取り入れていきます今回のレッスンではアイアンのレッスンもしていただいたので、次回更新いたします！
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<link>https://utemiru-school.com/blog/detail/20260620153835/</link>
<pubDate>Sat, 20 Jun 2026 16:26:00 +0900</pubDate>
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<title>【レッスン8回目】DWスイング劇的改善！2つのポイントでテンプラ撃退&飛距離UP</title>
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学生時代は音楽に打ち込み、ゴルフ経験０！と言うより、運動経験は学校の体育のみ。運動をほとんど何もしてこなかったウテミル代表の妹が、11月にコースデビューすることになりました。超初心者からのスタート、プロのレッスン風景を公開いたします！ひたすらハーフスイングで練習！リリースを直すために、テイクバック時のクラブが”たわむ”感覚を掴むよう伝えていただいた前回のレッスン。初めてのドライバーにもチャレンジし、猛特訓中ですが、なかなか飛距離がでない…！ドライバーが飛ばない？スイング精査！ドライバーが当たっても50～70ヤードしか飛ばないなと思っていましたが、ドライバーでもアーリーリリースになっていて、それが影響していることが判明しました
アイアンからずっとこの癖に付きまとわれています…笑ドライバーでもアウトサイドイン&アーリーリリース改善が今回のレッスンのテーマ！！まずは、改善前のスイング、インパクト時の状態のチェックです。ボールを打つときに肘が伸び切っている状態がリリースの特徴。ダウンスイングの段階で早めから球を打ち付けるような打ち方をしているため、フェースが左を向き、かつフェース上部に球が当たって左方向の”テンプラ”ばかり出てしまいます！これが距離が出ない原因ここで構え方、ダウンスイング時の右肘に注目①構え方アイアンとは違って、構える時に左手は今まで通り張った状態で、右肘は若干折り曲げる形で身体にあらかじめ近づけておくこと。②ダウンスイング
構えた時の状態のまま、切り返しからダウンスイングの際に右脇腹に肘を密着させるようにして、そのまま下半身を同調させながら振り切ること。この2つがポイントとのことです野口プロのこの形がお手本！
(※ただし野口プロほど身体を縮めるのは難しいので、近づけるイメージでOK)あとは、初めのうちはドライバーを少し短く持つと打ちやすいとのことでした！こちらのアドバイスを受けて再度挑戦。右肘が伸び切っていることはなくなり、フォームが改善されました！！すごい
見た目が全然違いますね！笑
今まで動きがギクシャクしている感覚が何となくあったのですが、それもなくなりました！↓↓改善後のスイングです↓↓構え方&ダウンスイングのポイント2つをおさえて練習次回までに飛距離更新できるように右肘を意識しながら練習します！
(ちなみにその後の練習で125ヤード出るようになりました)
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<link>https://utemiru-school.com/blog/detail/20260619165114/</link>
<pubDate>Fri, 19 Jun 2026 17:04:00 +0900</pubDate>
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